6 встреч, на которых ты получишь психологическую поддержку
и перестанешь бояться неизвестности

очная группа с 21 октября

онлайн группа с 23 октября

[знакомо?]

Как изменится моя жизнь?

а вдруг не получится забеременеть?

засяду дома и не смогу путешествовать

Я потеряю карьеру, которую строила долгие годы, и придётся все начинать с нуля

муж/семья торопят с беременностью, а я не чувствую, что готова

Слышу от очередной подруги, что она беременна и боюсь не успеть

меня устраивает моя жизнь, и я не хочу, чтобы она превратилась в день сурка

мы больше не сможем с мужем проводить время вдвоем

моё тело не будет прежним, а здоровье ухудшится

у меня не останется времени на себя, свои интересы и даже просто выспаться будет невозможно

хочешь разобраться в своих настоящих желаниях и приоритетах, освободиться от навязанных установок и услышать себя

чувствуешь страх или неуверенность перед материнством, но не знаешь, что с ним делать

переживаешь, что не соответствуешь традиционным представлениям о женщине, как матери

чувствуешь давление близких, общества или партнера по поводу материнства

находишься в раздумьях и пока не решила, хочешь ли ты стать мамой

[для кого?]

[результат]

это пространство для искреннего самопознания, где ты сможешь быть полностью честной с собой и не бояться осуждения

ты найдешь способы восстановить баланс между разумом и чувствами

ты выяснишь, как твои ценности соотносятся с восприятием материнства

ты познакомишься с такими же смелыми девушками, решившимися, как и ты, говорить на неудобную тему

ты исследуешь свои страхи и сомнения, связанные с материнством

ты разберешься со своими чувствами и убеждениями: поймешь разницу между истинными желаниями и навязанными

[формат встреч]

онлайн встречи по динамике такие же как и очные, но мы создали оба формата, чтобы ты решила, какой вариант для тебя комфортнее

высказаться и принять участие в обсуждении сможет каждая участница

онлайн встречи по видеосвязи в формате закрытой мини-группы до 10 человек

встречи будут проходить по вторникам
в течение 6 недель
длительность встречи – 2 часа, с 19.00 до 21.00
место встречи - уютный кабинет по адресу:
г. Москва, рядом с Ⓜ️ Чистые пруды

встречи будут проходить по четвергам в течение 6 недель длительность встречи - 2 часа, с 19 до 21:00

встречи будут проходить по вторникам в течение 6 недель
длительность встречи – 2 часа, с 19.00 до 21.00
место встречи - уютный кабинет по адресу:
г. Москва, рядом с Ⓜ️ Чистые пруды

очные встречи в формате закрытой мини-группы (до 10 человек), чтобы создать атмосферу доверия и поддержки

мы будем проводить интерактивные занятия, психологические и телесные практики, индивидуальные и групповые упражнения, помогающие погрузиться в свои внутренние процессы и разобраться в себе

мы будем открыто и бережно обсуждать всё происходящее, делиться своим опытом и чувствами, всё происходящее в группе будет конфиденциальным и останется только в кругу участниц

[ведущие группы]

нажми на фото, чтобы узнать о нас подробнее

мы – Лена и Надя, опытные психологи, успешно ведем индивидуальную и групповую психотерапевтическую практику. работаем в подходе ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия)

мы создадим безопасную среду для вас и поможем разобраться в важных для вас вопросах и поддержим на пути принятия решения

мы знаем, как может быть важна поддержка профессионала в процессе осознания своих желаний и потребностей

мы не будем склонять вас к решению стать мамой, но предложим исследовать эту тему и прийти к собственному выбору

на которые мы опираемся в своей работе:

равенство: у нас нет правильных и неправильных решений. Есть твой путь, твоя история, твое решение

доверие: ты сможешь открыться и быть собой в поддерживающей атмосфере

честность: мы создаем пространство, без осуждения и критики, поэтому ты сможешь быть честной с собой и другими

индивидуальность: каждая история уникальна, мы ценим твой личный путь

безопасность: всё, что будет сказано, останется строго конфиденциально, как и сам факт твоего участия (если это будет важно)

[наши ценности]

[тарифы и оплата]

6 встреч 9 000 рублей*
в очном/онлайн формате

1 бесплатная встреча
в онлайн формате

* возможна рассрочка в 2 этапа по 4500 рублей - второй платеж не позднее третьей встречи

"почему я до сих пор не стала мамой? причины откладывания материнства" (НЕ-продающий вебинар)

[занять место]

добавиться в общий телеграм чат

оплатить участие

заполнить форму и дождаться, когда мы с вами свяжемся

нажать кнопку
“хочу участвовать”

[план встреч]

расписание наших встреч

БОНУС! вспомогательные репродуктивные технологии и психологическое благополучие женщины

6 встреча: завершение. подведение итогов. церемония прощания

5 встреча: формулирурование предпочитаемого будущего в материнстве и поиск пути к нему

4 встреча: факапы, трудности и страхи на пути к материнству

3 встреча: поиск ресурса, который поддержит в материнстве

2 встреча: поиск своих ценностей и соотнесение их с материнством

1 встреча: знакомство. обсуждение мифов связанных с материнством 30+. формирование запроса на группу

[вопрос-ответ]

почему нельзя сразу оплатить, а нужно сперва побеседовать с вами?

когда вносить оплату? 

ссылку на оплату мы пришлем тебе после того, как ты отправишь заявку, и мы проведем наш короткий (10-15 минутный) видеосозвон с тобой

это право выбора остается за тобой. Важно, чтобы тебя не смущало и не сковывало присутствие знакомого

можно ли прийти с подругой/сестрой? 

зачем мы это делаем? 

мы считаем тему принятия решения о материнстве актуальной т.к.формат традиционной семьи быстро меняется. И в то же время тема очень чувствительная и ее не с кем обсудить. Мы сами столкнулись со сложностями выбора и хотим помочь разобраться в этой теме другим девушкам

в первую очередь, мы сможем познакомиться и понять подходим ли мы друг другу. Ты сможешь озвучить свой запрос и задать интересующие тебя вопросы. Во-вторых, это позволит нам создать более безопасную обстановку при работе группы

будет ли чат? 

да, после оплаты ты будешь добавлена в телеграмм чат с другими участницами. В чате будет подробная информация о месте проведения и другие организационные моменты. Ну и, конечно, в чате можно будет общаться и поддерживать друг друга

[заявка]

на встречу

по всем вопросам участия:

Надежда Ушакова

Елена Гаврилова

КАБИНЕТ, В КОТОРОМ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ГРУППЫ