встречи для девушек, которые хотят лучше разобраться в себе относительно материнства, сбросить с себя тревогу и перестать бояться

очная группа с 7 октября

онлайн группа с 9 октября

[знакомо?]

Как изменится моя жизнь?

А вдруг не получится?

все подруги уже гуляют с колясками, а я даже и не думаю о том, чтобы стать мамой?

Смогу ли я реализоваться с ребенком? страшно...

Не получается обсудить тему детей с партнером

Слышу от очередной подруги, что она беременна и боюсь не успеть

А если я не почувствую материнскую любовь и у меня будет депрессия?

А если я стану толстой и муж меня бросит с ребенком?

Вроде жизнь и так устраивает, и нет уверенности, нужно ли мне что-то менять сейчас

хочешь разобраться в своих настоящих желаниях и приоритетах, освободиться от навязанных установок и услышать себя

чувствуешь страх или неуверенность перед материнством, но не знаешь, откуда он

переживаешь, что не соответствуешь традиционным представлениям о женщине, как матери

чувствуешь давление близких, общества или партнера по поводу материнства

находишься в раздумьях и не знаешь, хочешь ли ты стать мамой

[для кого?]

[результат]

это пространство для искреннего самопознания, где ты можешь быть полностью честной с собой и не бояться осуждения

найдем способы восстановить баланс между разумом и чувствами

выясним, как твои ценности соотносятся с восприятием материнства

познакомим с такими же смелыми девушками, решившимися, как и ты, говорить на неудобную тему и разобраться в своих страхах и сомнениях 

исследуем твои страхи и сомнения, связанные с материнством

разберем твои чувства и убеждения: поймем разницу между истинными желаниями и навязанными

[формат встреч]

онлайн встречи по динамике такие же как и очные, но мы создали оба формата, чтобы ты решила, какой вариант для тебя комфортнее

высказаться и принять участие в обсуждении сможет каждая участница

онлайн встречи по видеосвязи в формате закрытой мини-группы до 10 человек

встречи будут проходить по средам
в течение 6 недель
длительность встречи – 2 часа, с 19.00 до 21.00
место встречи - уютный кабинет по адресу:
г. Москва, Уланский пер. 11А,
рядом с м. Чистые пруды

встречи будут проходить по четвергам в течение 6 недель длительность встречи - 2 часа, с 19 до 21:00

встречи будут проходить по средам в течение 6 недель
длительность встречи – 2 часа, с 19.00 до 21.00
место встречи - уютный кабинет по адресу: г. Москва, Уланский пер. 11А, рядом с м. Чистые пруды

очные встречи в формате закрытой мини-группы (до 10 человек), чтобы создать атмосферу доверия и поддержки

мы будем проводить интерактивные занятия, психологические и телесные практики, индивидуальные и групповые упражнения, помогающие погрузиться в свои внутренние процессы и разобраться в себе

мы будем открыто и бережно обсуждать всё происходящее, делиться своим опытом и чувствами, всё происходящее в группе будет конфиденциальным и останется только в кругу участниц

[ведущие группы]

нажми на фото, чтобы узнать о нас подробнее

мы – Лена и Надя, опытные психологи, успешно ведем индивидуальную и групповую психотерапевтическую практику. работаем в подходе ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия)

мы создадим безопасную среду для вас и поможем разобраться в важных для вас вопросах и поддержим на пути принятия решения

мы знаем, как может быть важна поддержка профессионала в процессе осознания своих желаний и потребностей

мы не скажем тебе должна ли ты стать мамой или выбрать другой путь, но мы посмотрим на тему материнства с разных сторон, чтоб ты смогла сама сделать свой выбор

на которые мы опираемся в своей работе:

равенство: у нас нет правильных и неправильных решений. Есть твой путь, твоя история, твое решение

доверие: ты сможешь открыться и быть собой в поддерживающей атмосфере

честность: мы создаем пространство, без осуждения и критики, поэтому ты сможешь быть честной с собой и другими

индивидуальность: каждая история уникальна, мы ценим твой личный путь

безопасность: всё, что будет сказано, останется строго конфиденциально, как и сам факт твоего участия (если это будет важно)

[наши ценности]

[тарифы и оплата]

мы предусмотрели два тарифа, чтобы было проще выбрать тот, что подходит именно тебе:

1 встреча 2 000 рублей*

6 встреч 10 000 рублей

* для того, чтобы занять место в группе, нужно будет внести предоплату за первую встречу

разовая оплата за все встречи сразу
(~1700 рублей за встречу)

[занять место]

добавиться в общий телеграм чат

оплатить участие

заполнить небольшую форму

нажать кнопку
“хочу участвовать”

[план встреч]

расписание наших встреч

вы заберете с собой рабочую тетрадь, которую будете заполнять в течение всей группы

6 встреча: терапевтические беседы, подведение итогов

5 встреча: поиск необходимых знаний, навыков и ресурсов

4 встреча: время для историй участниц и арт-практика

3 встреча: терапевтические беседы о будущем и телесные практики

2 встреча: работа с мифами и убеждениями вокруг темы материнства, письменные практики

1 встреча: знакомство, формирование запроса, работа с метафорическими картами

[вопрос-ответ]

почему нельзя сразу оплатить, а нужно сперва побеседовать с вами?

когда вносить оплату? 

ссылку на оплату мы пришлем тебе после того, как ты отправишь заявку, и мы проведем наш короткий (10-15 минутный) видеосозвон с тобой

это право выбора остается за тобой. Важно, чтобы тебя не смущало и не сковывало присутствие знакомого

можно ли прийти с подругой/сестрой? 

зачем мы это делаем? 

мы считаем тему принятия решения о материнстве актуальной т.к.формат традиционной семьи быстро меняется. И в то же время тема очень чувствительная и ее не с кем обсудить. Мы сами столкнулись со сложностями выбора и хотим помочь разобраться в этой теме другим девушкам

в первую очередь, мы сможем познакомиться и понять подходим ли мы друг другу. Ты сможешь озвучить свой запрос и задать интересующие тебя вопросы. Во-вторых, это позволит нам создать более безопасную обстановку при работе группы

будет ли чат? 

да, после оплаты ты будешь добавлена в телеграмм чат с другими участницами. В чате будет подробная информация о месте проведения и другие организационные моменты. Ну и, конечно, в чате можно будет общаться и поддерживать друг друга

[заявка]

на встречу

по всем вопросам участия:

Надежда Ушакова

Елена Гаврилова

КАБИНЕТ, В КОТОРОМ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ГРУППЫ